วิวินาวิ : สึรุงะชิมะ : (ญี่ปุ่น) Tsurugashima

・〜父親の育児参加応援講座〜バーチャル工場見学＆オリジナル「マルちゃん焼きそば」づくり
9月28日(土)、10時〜12時、女性センターで、市内在住の小学生と父親(小学生以上のきょうだいの参加可、祖父可)を対象に、父親の育児参加応援講座を開催します。
「マルちゃん焼そば」ができるまでを動画視聴とクイズで学び、実際に麺の生地を触ったりします(小麦アレルギーの方はご注意ください)。
料金は無料です。
応募者多数の場合は抽選を行い、初めての方を優先します。
当日は上ばき(スリッパ)、筆記具をお持ちください。
お問合せは女性センター(049・287・4755)へ電話。
申込みは8月6日(火)から16日(金)までに専用フォームから。
専用フォームはこちら
https://logoform.jp/form/chro/621185

・パッククッキング教室
8月21日(水)、10時〜13時、農業交流センターで、市内在住の方を対象に、パッククッキング教室を開催します。
耐熱ポリ袋を使って、災害時でも温かく栄養バランスのとれた料理が食べられる調理方法の実習をします。
料金は500円です。
当日は筆記具、エプロン、三角きん、台ふきん、皿用ふきんをお持ちください。
お問合せ、申込みは8月13日(火)までに健康長寿課健康増進担当へ電話、または専用フォームから
https://logoform.jp/form/chro/621778

◆熱中症予防対策をしましょう！
熱中症は気温が高い屋外だけでなく、曇りの日や室内、夜間寝ているときにも発症する危険があります。
次のポイントに気を付けて、熱中症を予防しましょう。
■昼夜を問わず、室温は28℃以内、湿度70%以下を保つ
■遮光カーテンやすだれを使い、日差しをさえぎる
■危険度が高い日、高い時間の外出は控える
■外出の際は涼しい服装で、日傘や帽子を活用する
■のどが渇いていなくても、こまめに水分補給をする（大量に汗をかいたときは塩分も補給）
お問合せは、健康長寿課健康増進担当へ。
詳細はこちら
https://www.city.tsurugashima.lg.jp/page/page010530.html

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提供：鶴ヶ島市秘書広報課
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